Хватит носиться с «надо» и «должен». 10 советов Романа Абрамовича

Несмотря на свою известность Роман Абрамович очень непубличный человек — с прессой бизнесмен общаться не любит, а последнее упоминание об Абрамовиче в СМИ появилось благодаря его разводу с Дарьей Жуковой. Портал «Акулы бизнеса» проанализировал ранние интервью миллиардера и составил список его советов для тех, кто хочет добиться успеха в жизни.  

1.Не делайте поспешных выводов. Люди — никудышные прорицатели. Большинство из их предположений неверно, а отсюда — неверны и их действия. Мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают. В корне неверно. Эта глупость разрушает отношения как никакая другая. 

2.Не драматизируйте. Многие раздувают смертельно-опасные катастрофы из мелких неудач, и соответствующим образом реагируют. Привычка делать из мухи слона порождает тревогу, которая либо не существует, либо настолько мала, что и беспокоиться не о чем. 

3.Не придумывайте правил. Огромная часть всех этих «надо» и «должен», с которыми вы носитесь, наверняка бесполезна. Все, что они вам дают, так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными препятствиями. 

4.Избегайте стереотипов и ярлыков.  Слова, которые вы используете, могут вас подставить. Язык негатива и критики порождает такое же мышление. Пытаясь втиснуть вещи в определенные категории, вы перестаете видеть их реальное значение, тем самым, ограничивая свое мышление до абсолютной бесполезности. 

5.Не будьте перфекционистом. Жизнь не только «черное или белое», либо «все или ничего». Если будете искать идеальную работу, то вы, скорее всего, никогда ее не найдете. При этом все другие работы будут казаться вам хуже, чем они есть на самом деле. Перфекционизм — это ментальное заболевание, которое не даст вам наслаждаться, а будет каждый раз отправлять вас на поиски того, чего нет. 

6.Не обобщайте. Одна-две неудачи — еще не признак постоянного провала. А случайный триумф не превращает вас в гения. Единичное событие — хорошее или плохое — или даже два или три события не всегда служат признаком затяжной тенденции. Как правило, вещи являются тем, чем они являются, и не более того. 

7.Не принимайте близко к сердцу.  Большинство людей, даже ваши друзья и коллеги, не говорят, не думают и не заботятся о вас 99% своего времени. Народ из вашей организации, либо живущий по соседству никогда о вас и не слышал. Жизненные подъемы и спады, теплота и равнодушие других людей не имеют лично к вам никакого отношения.

8.Не верьте эмоциям. То, что вы чувствуете, не всегда является верным показателем того, что происходит на самом деле. Просто потому, что вы это чувствуете, не означает, что это правда. Иногда источником эмоций может послужить усталость, голод, раздражение, или же просто насморк. Чувствуете вы себя хорошо или плохо — будущее от этого не изменится. Чувства могут быть истинными, но они не есть истина. 

9.Не поддавайтесь апатии. Тренируйтесь быть оптимистом. Если будете ожидать плохих вещей в жизни и на работе, то вы их найдете. Негативный настрой — это то же самое, что смотреть на мир через искажающие, грязные очки. Вы будете замечать лишь недостатки, не обращая внимания, либо не замечая всего остального. 

10.Не живите прошлым. Больше всего злости, разочарования, несчастья и отчаяния в этом мире происходит от людей, держащихся за прошлые обиды и проблемы. Чем больше вы будете прокручивать их в уме, тем крупнее они вам покажутся, и тем хуже вы будете себя чувствовать. Не боритесь с несчастьем. Забудьте и живите дальше. Сделайте это, и тем самым лишите его силы ранить вас.