Подписаться
Деловой квартал / Новости / Последний час ушел в никуда? Как перестать тратить время впустую
Последний час ушел в никуда? Как перестать тратить время впустую
Источник: pixabay.com

Последний час ушел в никуда? Как перестать тратить время впустую

Самое читаемое
  • Купить и плакать: топ-5 машин вторичного рынка, которые разорят любого Купить и плакать: топ-5 машин вторичного рынка, которые разорят любого
  • Акции бьют по прибыли. Ритейлеры пытаются слезть с иглы массовых скидок Акции бьют по прибыли. Ритейлеры пытаются слезть с иглы массовых скидок
  • Андрей Мовчан: «Хотите выжить в России? Никогда и ни за что не имейте дел с государством» Андрей Мовчан: «Хотите выжить в России? Никогда и ни за что не имейте дел с государством»
  • «Не просто подпереть рейтинги». В послании Путина нашли «темы, волнующие россиян» «Не просто подпереть рейтинги». В послании Путина нашли «темы, волнующие россиян»
  • «Когда зубы клацают над ухом, имеет смысл агрессия». Бизнес после дела Baring Vostok «Когда зубы клацают над ухом, имеет смысл агрессия». Бизнес после дела Baring Vostok
13:47   14.06.2018

За час можно горы свернуть или его хватит лишь выпить кофе и проверить соцсети? Мы совершенно по-разному оцениваем один и тот же отрезок времени в зависимости от нашего графика, говорит исследование.

Вы когда-нибудь решали посвятить следующий час определенному делу, a потом понимали, что время ушло, a ничего так и не сделано? Если да — не переживайте, вы не одиноки. The Atlantic пишет, что феномен «время вроде есть, но его уже нет» тщательно изучают. Например, последнее исследование было опубликовано в журнале Consumer Research. Ученые провели серию из восьми различных экспериментов, причем не только в лабораториях, но и в зонах ожидания аэропорта. Оказалось, что в среднем, даже когда люди знают, что у них есть целый час, прежде чем они начнут чем-то заниматься, проходит 5-15 минут. Особенно неспешно люди приступают к делу, если после этого часа уже намечены другие дела.

Габриэла Тонетто, профессор маркетинга в Rutgers Business School, начала исследование, когда она работала над своей докторской диссертацией.

Это вторая половина моей диссертации, — говорит она, — она-то и вдохновила меня на работу над первой частью.

Удивленная тем, что она иногда непродуктивна, Тонетто заметила, что чаще всего она плохо работает, если совсем скоро предстоит отправиться в кафе на встречу с друзьями или заняться чем-то еще. Чтобы понять, действуют ли другие люди аналогично, она провела исследования в лаборатории. Испытуемым было предложено рассказать, как много они планируют сделать за час в двух вариантах: если после этого времени не запланировано ничего важного и если дела идут одно за другим. Оказалось, что «ограниченные часы» между другими событиями в сознании людей гораздо менее продуктивны.

В другом исследовании научный сотрудник провел тест в зоне ожидания вылетов в аэропорте. Он спрашивал людей, есть ли у них время, чтобы прямо сейчас заполнить 15-минутный опрос, a также интересовался, сколько времени остается до их посадки в самолет. Те, у кого оставалось около 30 минут до начала посадки, чаще отказывались проходить опрос, чем те, у кого был час и больше. Хотя и первые, и вторые могли успеть ответить на вопросы.

Складывая результаты нескольких исследований, можно сделать такой вывод: если человек знает, что после некоего свободного времени его ждет дело, он начинает максимально откладывать то, что можно было бы решить в свободный час. Даже если времени достаточно, чтобы ответить на письмо или вопросы теста, человек предпочтет сделать это в другое время: кажется, что отпущенных на данный момент минут может не хватить. Почему люди так считают? 

Пока неясно, — говорит Тонетто. — Есть несколько теорий, которые предполагают, что при наличии планов человек ощущает время физически иначе, чем есть на самом деле. Возможно, встреча с другом или коллегой, которая «надвигается», кажется более близкой, возникает ощущение дефицита времени, хотя на самом деле его нет.

На практическом уровне, говорит эксперт, тщательное планирование событий может фактически повысить производительность. Если вы планируете встречи с разрывом в час, скорее всего, вы не используете с толком время между ними. Кроме того, может сработать и разделение больших задач на более мелкие, чтобы можно было достичь целей за меньший промежуток времени. 

Люди, как правило, любят чувство завершенности, и если есть опасение, что времени на что-то может не хватить, предпочитают даже не начинать. Дробить задачи в этом случае — отличный вариант сделать хоть что-то.

Теги: лайфхаки, личностный рост, управление временем

Система Orphus
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите Ctrl + Enter.
Подписаться на telegram
Публикации по теме
Стать партнером

Материалы партнеров

Новости

Состояние знаменитого модельера Лагерфельда перешло к его кошке. Она заработала миллионы Состояние знаменитого модельера Лагерфельда перешло к его кошке. Она заработала миллионы
Последний оплот роскоши. Единственный за пределами двух столиц бутик Dior закрывается
Бизнес не должен ходить под статьей. Путин о борьбе с бедностью и свободе предпринимателей
«Это тревожный сигнал». Бизнес Свердловской области мигрирует в другие регионы
Набиуллина банкротит финансовую организацию, в которую уральцы вложили миллиард рублей
Налог на самозанятых хотят ввести по всей России. Осталось меньше года
Атомстройкомплекс построит 33-этажные дома на месте частного сектора у Автовокзала

Бизнес

«Покупатели не хотят общаться с «заводной куклой», которая говорит по скриптам» «Покупатели не хотят общаться с «заводной куклой», которая говорит по скриптам»
«Я не был мажорчиком, которого засунули на хорошую должность» — Данил Крицкий
«Надо быть и механиком, и ювелиром»: как на челябинском заводе создают механизмы для часов
«Брокеры предлагают выгодный им продукт. Но никто не оценивает, выгоден ли он клиенту»
Что мешает развитию кооперации на Урале?
«Если не будет киосков, федеральные сети окончательно выжгут местных производителей»
Кому достанется подряд на строительство объектов к саммитам?

Свое дело

«В России принято делать бизнес не в удовольствие, а только ради денег. Но у меня не так» «В России принято делать бизнес не в удовольствие, а только ради денег. Но у меня не так»
Заявите о себе! Как малому бизнесу получить признание и статуэтку «Человек года»?
«Когда Брежнев получал 4-ю звезду героя, в США уже вовсю формировалась скидочная культура»
«Рост выручки — в 12 раз». Заработать на массовом спорте можно, но не всякий выдержит
«Хочется взять камень и долбануть как следует». Чем чреват бизнес с нуля в деревне
«Масштабы кошмара потрясали». Как бывший банкир исправлял ошибки бизнеса в деревне
8 лайфхаков для тех, у кого нет денег, но есть желание запустить стартап

Качество жизни

Кэшбек от банка: миф или реальность? Кэшбек от банка: миф или реальность?
Подарок или морковка на веревочке? Как на самом деле устроены системы скидок и бонусов
«Одна преждевременная смерть стоит 4,3 млн руб.» Какой урон наносит Уралу плохая экология
«В России люди почему такие грустные? У нас скучная еда. Белки, жиры, углеводы. Топливо!»
«Мы стали рафинированные и капризные». Зачем бизнесмены бегут, плывут и крутят педали?
«Главная фигура в образовании сегодня — православный военрук», — Евгений Ямбург
«Средства на депозите приносят 1%, а хочется хотя бы 4%. Германия — оптимальное решение»

Мнения

«У руля должны быть сицилийцы, а не овощи и бюрократы, трясущиеся за свое место» «У руля должны быть сицилийцы, а не овощи и бюрократы, трясущиеся за свое место»
«Задержание основателя Baring Vostok — позор для всего финансового рынка России»
«Любой прямой контакт с людьми для чиновника — угроза: мало ли, обвинят в коррупции»
«Роман «Обитель» ни на запятую не изменится от того, что делал Прилепин в Донбассе»
«Эпоха обнимашек закончена — обнимать больше нечего, хроники кочующего храма завершены»
«Как вы можете обсуждать вопросы литературы с Прилепиным, зная, что он вероятный убийца?»
«Государство не уважает человека и при этом ждет, что самозанятые сами выйдут на свет»

Лайфхаки

«Собеседования — чушь. Вам нужен гонщик? Так дайте ему машину, а не задавайте вопросы» «Собеседования — чушь. Вам нужен гонщик? Так дайте ему машину, а не задавайте вопросы»
«Хотите все успевать? Тогда садитесь за дела в воскресенье». Простые правила планирования
«В компании появятся деньги, а сразу за ними ложь». Как не прогадать при выборе партнера
Аркадий Морейнис: «Если инвестору нравится стартап, он превращает бизнесмена в импотента»
«Стали счастливее, но работать не спешат». Что людям дал безусловный базовый доход
«Мне надоело работать с утра до вечера и я перешел на А/Б-график. Это спасло всех»
Андрей Мовчан: «Хотите выжить в России? Никогда и ни за что не имейте дел с государством»
Смотрите также

Наверх
Чтобы пользоваться всеми сервисами сайта, необходимо авторизоваться или пройти регистрацию.
  • вспомнить пароль
Вы можете войти через форму авторизации зарегистрироваться
Извините, мы не можем обрабатывать Ваши персональные данные без Вашего согласия.
  • Укажите ваше имя
  • Укажите вашу фамилию
  • Укажите E-mail, мы вышлем запрос подтверждения
  • Не менее 5 символов
Если вы не хотите вводить пароль, система автоматически сгенерирует его и вышлет на указанный e-mail.
Я принимаю условия Пользовательского соглашения и даю согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности. Извините, мы не можем обрабатывать Ваши персональные данные без Вашего согласия.
Вы можете войти через форму авторизации
Самое важное о бизнесе.
Читайте лучшие публикации каждое утро. Подпишитесь на рассылку «Делового квартала».
Я даю согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности. Извините, мы не можем обрабатывать Ваши персональные данные без Вашего согласия.