«Только 20% населения способно на эволюцию, остальные всю жизнь деградируют»

Йога — это система упражнений для оздоровления тела и вместе с тем для обретения счастья, считает директор центра йоги «Хануман» в Екатеринбурге Антон Сараев. По его словам, в России йогой на постоянной основе занимается примерно 3% населения.

Йога популярна в среде бизнесменов, потому что предприниматели — люди осознанные, считает Антон. Их приводит в йога-залы стремление заниматься саморазвитием, потребность роста и перемен. Фитнес такого эффекта не дает, но он и не предполагает таких сильных нагрузок на организм. Возможно, поэтому далеко не все остаются в йоге навсегда. 

На занятии йогой в центре «Хануман»

Йога как бизнес

Увлечение йогой распространено во всем мире. Особенно оно популярно у жителей больших городов. Екатеринбург — не исключение. У нас в городе есть центры и студии йоги, учителя, которые преподают на дому. Йога проводится и в фитнес-клубах. Так что количество практикующих постоянно растет.

Антон, для начала расскажите, что такое йога? И как вы попали в эту субкультуру?

— В отношении йоги лучше использовать слово система. Это система методов, которые наиболее эффективно приближают человека к счастью. Может быть, даже система методов по достижению счастья, в основном, тактических. Философия, конечно, тоже имеется, но, на мой взгляд, это второстепенная вещь, которая естественным образом возникает по мере очищения сознания и самосовершенствования.

Сам я столкнулся с йогой впервые в 1985-1986 гг., мне было 13 лет. Отец принес с работы откопированную книгу про йогу. Но этот интерес быстро прошел. Следующий виток возник лет в 25, я точно так же позанимался самостоятельно, по книгам, еще год. И только начиная с 2005 г. в возрасте 32 лет я начал заниматься стабильно.

Мне очень повезло в том, что мое хобби совпало с моим бизнесом. Я всегда иду в центр в приподнятом настроении. Никогда не воспринимаю это как работу или как обязанность. Смотрю на людей и вижу, что это довольно редкое явление. Я очень этому рад.

Вы можете подтвердить тот факт, что йога становится все более популярна и йога-студий в Екатеринбурге становится все больше?

— В нашем центре мы проводим курсы для учителей йоги и каждый год выпускаем 20-30 преподавателей. Поначалу нам казалось, что их уже достаточно, и, может быть, на следующий курс никто не придет, но курс каждый раз набирается. Большинство выпускников успешно работают инструкторами, ведут занятия. Так что да, количество преподавателей и занимающихся растет. Это факт.

Йога — прибыльный бизнес?

— Отрасль очень сильно зависит от аренды помещений. Проведение офлайн-занятий не приносит прибыли, дай Бог, чтобы на зарплату хватило. Наш центр успешен только потому, что, кроме преподавания, есть дополнительные мероприятия, а также магазин товаров для йоги.

В неделю у нас проходит больше 100 занятий, в выходные всегда проводятся мероприятия, так или иначе связанные с йогой: стояние на гвоздях, плетение мандал, рисование и много чего еще. Проходят обучающие семинары и полезные практики для самих преподавателей. 

А вот как выживают маленькие студии, мне понять сложно. Думаю, это дело держится больше на энтузиазме, чем на прибыли.

Стояние на гвоздях в центре «Хануман»

А как насчет онлайн-занятий, когда количество участников не ограничено? Допустим, занятие стоит 1000 руб., к трансляции подключилось 500 человек, выручка — 500 000 руб. за два часа. Разве не прибыльно?

— Ситуация, которую вы обрисовали (500 человек и 1000 руб. за занятие), маловероятна, потому что по 500 человек на занятия не приходят. Все гораздо более скромно. Если речь идет об обычной практике, она точно не будет стоить тысячу, скорее, рублей триста. Лучше посчитать так: преподаватель в состоянии провести три занятия в день, кто-то четыре, но это уже серьезная нагрузка. За одно занятие финтес-клуб платит преподавателю от 700 до 1200 руб. Это не такие уж большие деньги.

Как преподаватель йоги может заработать на жизнь?

— Только ведением регулярных практик. Но с опытом появляются дополнительные вещи. Когда круг тех, кто уважает тебя как инструктора становится шире, появляются новые возможности — организация йога-туров, выездов выходного дня, на этом тоже зарабатывают. Или другие смежные заработки. Многие преподавательницы, я знаю, занимаются реализацией эфирных масел. Эта тема популярна в йоговском сообществе и вообще среди женщин. В онлайне у преподавателей йоги нет бешеных заработков, как у блогеров, которые на рекламе в месяц зарабатывают миллионы.

В России есть учебные заведения, которые бы готовили преподавателей йоги высокого класса, или такие есть только за рубежом?

— В современном мире все превращается в бизнес, при этом серьезная внутренняя составляющая часто теряется. Существуют дипломы, официально зарегистрированные какими-то мировыми йоговскими сообществами, но я к ним отношусь негативно. Считаю, что это просто один из видов бизнеса с зарабатыванием на выдаче подобных дипломов. Я как работодатель набираю преподавателей по другим критериям.

Меня дипломы интересуют мало. Беру состоявшихся инструкторов, тех, к кому люди уже ходят. Вообще-то есть места, где люди обучаются йоге, есть неплохие курсы и в России. А вообще преподаватели йоги обычно учатся у тех, кто на шаг или два впереди.

Йога для бизнеса

Йога-залы наполняются в большинстве своем женщинами. Хотя мужчины здесь тоже есть, но их явно меньше. Если вы думаете, что это люди, у которых много свободного времени, вы ошибаетесь. Все как раз наоборот. Это люди из разряда тех, у кого встречи распланированы на год вперед, или многодетные матери, у которых дел всегда по горло. Те, про которых говорят: «Непонятно, где они черпают жизненные силы и на все находят время».

Почему в йога-залах много бизнесменов?

— Люди в бизнес-сообществе в целом более осознанные, чем средний человек. Из этой осознанности приходит понимание, что йогу нужно ставить в приоритет текущим рутинным делам. Йога многое дает человеку. Во-первых, это здоровье, интересные ощущения, во-вторых, йога повышает эффективность любой деятельности. Она как ни что другое очищает тело и сознание от негативной энергии, которая склонна накапливаться. Человек становится более четким, у него более ясное спокойное сознание. 

Вы могли бы рассказать, как это работает?

— Йога, в отличие от более поверхностных фитнес-нагрузок, хорошо прорабатывает эндокринную систему, железы внутренней секреции. Она их оздоравливает, делает сильнее, ощущения становятся более насыщенными. Грубо говоря, не любой человек способен испытывать состояние экстаза. Но если эндокринная система достаточно развита, это становится возможным.

Плюс у эндокринной системы появляются новые возможности. Есть у нас такая железа в теле, которая называется эпифиз, или шишковидная железа. У нее, кроме житейских физиологических функций, есть еще тонкие функции, такие как интерес к духовности, интуиция, память, любознательность. Когда человек занимается йогой, у него появляются новые способности, которых у простых обывателей нет. Человек приобретает сверхвозможности и состояния.

Но ведь большинство людей на старте этого не знает, зачем они приходят в йога-залы?

— У многих это связано со сложностями, когда внутреннее состояние растрачено, жизнь стала черно-белой и безрадостной. Человек часто приходит к йоге, когда достигает своего собственного дна. Это является хорошим мотиватором. Согласно моим наблюдениям, чем сильнее, мрачнее дно, тем мотив сильнее.

Некоторые люди начинают практику йоги из других побуждений, из любопытства, например, но такие обычно надолго не задерживаются. Надо сказать, что текучка в йоге очень большая. Потому что прежде всего йога — это работа над собой, работа на коврике через свое тело. Тело работать не хочет, оно хочет на диване лежать.

Как меняется человек, если долгое время практикует йогу?

— Если человек занимается постоянно, со временем очищается тело, сознание, спадает некая пелена, которая мешала воспринимать знания более высокого уровня, чем материальные. Существенно меняется круг интересов, появляется интерес к чему-то высшему, к духовности, к дальнейшему саморазвитию. Часто люди становятся вегетарианцами, потому что утончается восприятие, появляется потребность вкуса чистоты и благости. Человеку становится понятно, что стоит избегать тяжелых продуктов, которые замутняют сознание, нехорошо действуют на здоровье. Просто возникает четкое понимание этого.

Занятие на ковриках

Йога для всех

Несмотря на то, что йога в России появилась в середине прошлого века, она окутана пеленой тайны. Долгие годы она вообще запрещалась на государственном уровне.

Вы можете рассказать об истории йоги в России?

— Я слышал о том, что в России йогой занимались еще в 50-х годах, но йога в советское время, мягко говоря, не приветствовалась. Никакой литературы на эту тему не было. Я уже говорил, что отец однажды принес мне книгу, где были названия упражнений на санскрите, их описания, причем без фотографий.

Через два года эта книга вышла в нормальном виде. А где-то с середины 80-х в газете «Советский спорт» стали публиковать комплексы упражнений одного из преподавателей йоги. Потом появились личности, которые стали продвигать йогу на постсоветском пространстве. Так она стала набирать обороты.

Сталкивались ли вы со лжеучителями, которые по факту людям ничего не дают, только вымогают деньги?

— Конечно же, сталкивался, но на самом деле не так часто. Я к этому отношусь нормально. Я считаю, что этот мир устроен идеально, потому что все существует для чего-либо. В конце концов, человеку легковерному, не имеющему различения, может, и стоит иногда нарваться на шарлатана, чтобы это различение наконец-то заиметь и начать отличать белое от черного. Шарлатаны, которые дают ложные знания,— это проверка крепости нашего разума. 

Стояние на гвоздях с инструктором

Как отличить настоящего преподавателя йоги от шарлатана?

— Конечно, хорошо, если вы по картинке, по звуку голоса, по тексту в состоянии отличить шарлатана от нешарлатана, а это, в принципе, для людей с хорошей интуицией вполне реально. Если это не так и вы пришли на занятия, просто смотрите, есть ли вообще какой-то эффект от них. Да, и лжеучения стоят приличных денег. Это тоже показатель.

Каковы перспективы йоги в России?

— Надеюсь, у нас есть еще несколько лет, чтобы количество занимающихся йогой удвоилось или утроилось. Но на самом деле где-то есть потолок. Потому что лишь 20% людей вообще способны на это. При сегодняшнем варианте мироустройства йога никогда не станет широко популярной. С одной стороны, можно сказать, что она для всех, приходи и делай упражнения. И все же она не для всех. Потому что не все люди заинтересованы в эволюции в принципе.

Большинство людей всю жизнь деградирует. Я не против деградации, потому что это тоже часть эволюции. Каждый человек должен дойти до своего дна, от которого нужно оттолкнуться и начать нормально эволюционировать, но по факту на эту эволюцию сейчас способно лишь 20% населения. Дай Бог, чтобы эти 20% подключились к такой эффективной системе самосовершенствования, как йога, но пока до этого далеко. Пока йога охватывает 2-3% населения.

Фото предоставлены Антоном Сараевым

DK.RU недавно рассказывал о новом виде спорта — зимнем плавании. Оказывается, в Екатеринбурге более 1000 человек плавают в ледяной воде и так же, как йоги, пропагандируют здоровый образ жизни, закаливание и работу над собой через свое тело.