«Бег — самое полезное для предпринимателя»: уральские бизнесмены — о пользе марафонов
Вслед за обеими столицами власти Екатеринбурга решили провести в городе марафон. Предприниматели города отмечают: бег на длинные дистанции не только приносит радость, но и помогает в бизнесе.
1 августа 2015 г. в Екатеринбурге пройдет первый международный марафон «Европа-Азия», сообщает пресс-служба администрации города. Председатель Гордумы Евгений Ройзман* считает, что проведение соревнований повысит популярность города за рубежом и позволит Екатеринбургу сравняться с городами, где марафоны уже стали популярной традицией: с Берлином, Лондоном, Лиссабоном.
В начале октября 2014 г. ряд екатеринбургских бизнесменов стали участниками марафона Rock 'n' Roll Maratona de Lisboa ED в Лиссабоне и покорили полумарафонскую дистанцию. Причем многие из них до подготовки в соревновании не особенно занимались бегом. Многие бизнесмены собираются участвовать и в екатеринбургском марафоне и отмечают: бег — один из самых полезных видов спорта для предпринимателей.
«Собираюсь бежать полумарафон. Давно присматривалась, даже полтора года назад купила форму, а потом увидела беговой клуб ILoveRunning на Facebook и решила начать. Когда стала бегать, поняла, что это дает эмоции и энергию. Да и к тому же за здоровьем нужно следить. Ты бежишь утром и заряжаешься энергией, а вечером сбрасываешь накопившееся эмоции — это помогает в бизнесе», — сказала DK.RU Ирина Зырянова, управляющий партнер АН «Бюро недвижимости Зыряновой».
Андрей Семенов, владелец кафе «Подсолнухи», говорит, что еще не решил, будет ли участвовать в екатеринбургском марафоне. Однако отмечает: в деле могут быть полезны навыки, которые прививают разные виды спорта, но бег очень хорошо помогает в бизнесе, особенно в кризис:
«Смотря что в бизнесе больше нужно — стрессоустойчивость или нахрапистость. К примеру, занятия пауэрлифтингом в зале дают прирост тестостерона, какой-то здоровой агрессивности, напористости. А бег дает именно радость и стрессоустойчивость. Кроме того, он усиливает сердечно-сосудистую систему, а это у любого бизнесмена слабое место. Особенно бег очень хорошо помогает выстоять в кризис, обеспечить «непотопляемость» и психологическую устойчивость, снижает потребность в других антистрессовых средствах, к примеру, алкоголе.Длинные дистанции хороши тем, что происходит выплекс эндорфина: по моему опыту, нужно не меньше 40 минут непрерывного бега. Бег полезен со всех сторон: снижается вес, улучшается кожа. Исследование показывает, что те, кто пробегает больше 50 км в неделю, на 20-30% моложе своих небегающих ровесников. Особенно сильно это видно среди людей старше 50 лет.Бег или плавание, по-моему, самое полезное для предпринимателя. При прочих равных стрессоустойчивость, ясная голова, крепкое сердце — самые важные факторы, куда важнее, чем нахрапистость или способность увернуться от удара и самому ударить в ответ», — резюмирует г-н Семенов.
Чемпион мира в эстафете на дистанции 400 м и чемпион Европы по бегу на 800 м, директор благотворительного фонда «Свои дети» Ольга Котлярова отмечает, что такое событие в родном городе никак нельзя пропустить. Впрочем, хорошая организация потребует немало стараний:
«Надеюсь, организаторы смогут провести правильную рекламную кампанию и тщательную подготовку данного события , чтобы, с одной стороны, было максимальное количество участников , а с другой — минимальное «рыдающих автомобилистов», которым «опять все перекрыли», — пишет она на своей странице в Facebook.
Источник: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/3/34/Liliya_Shobukhova,_London_Marathon_2011.jpg
Сейчас в России проводится несколько международных марафонов. Среди них — соревнования в Санкт-Петербурге и Москве, причем в столице они прошли впервые только в 2013 г. Среди других популярных забегов — горный марафон «Конжак», который проводится на севере Свердловской области и Байкальский ледовый марафон в Иркутске.
Поделиться
Самое читаемое
Никогда не брали кредитов и не были в убытке: история семейной компании «НАПОР» 
Лариса Долина поможет депутатам ГД выработать механизмы продажи квартир на вторичке 
Новый глава азербайджанской диаспоры останется под арестом до следующего года 
Стало известно, почему магазинам хотят запретить работать круглосуточно