«Себестоимость смузи — 50 руб., а вам продают его за 1500 руб.»

Первое. Похудеть на смузи невозможно. Если виден быстрый эффект, то это просто слилась вода. Цифры на весах вернутся очень быстро, как только вы восстановите калиево-натриевый баланс, добавив соли. С таким же успехом возьмите диуретики (мочегонное), например Фуросемид (он не относится к калиесберегающим мочегонным, очень жесткий), выпейте 3-5 таблеток на ночь. Спать не получится, будете бегать в туалет всю ночь. Утром будет сводить мышцы от обезвоживания, но на весах вы увидите минус заветные 5-7 кг. Круто? Нет! После пары таких веселых приключений можете смело выкинуть свои почки на свалку.

 

Второе. Никакой Детоксикации (Детокса) не существует. Организм — совершенная система фильтрации. Токсины выводятся другим способом. 

 

Все, что попадает в организм через пищевод, фильтруется печенью, частично утилизируется кишечником, а некоторые элементы, которые все-таки попадают в общую кровяную циркуляцию, выводятся почками через мочу. Также существуют встроенные механизмы борьбы с внутренними продуктами распада, чтобы они не успевали наносить вред организму. Единственные известные медицинские процессы детоксикации (активного избавления организма от токсинов) применяются при отравлении тяжелыми металлами и при наркотических зависимостях. В случае с металлами пациенту дают специальные препараты, содержащие хелаторы (химические элементы, создающие устойчивые комплексы с ионами металлов и выводящие их из организма). Поэтому повсеместно предлагаемые программы детокса не имеют под собой никакого медицинского или научного подтверждения.

 

Это все раскрученная фишка (также, как гербалайф, ягоды годзи и браслеты power balance) и прикольное словечко, которое хорошо продаётся из-за вечной глупой веры человека в сказки и волшебные таблетки. Все эти не относящиеся к здоровому образу жизни прикольные словечки, под которые продавались «волшебные пилюли» большими партиями, не давали эффекта и уходили с рынка, забрав ваши деньги. И появлялись новые. 

 

Перестаньте, наконец, уже верить в сказки и легкие пути!

 

Третье. Время жизни смузи в открытом виде 20 минут.  Смузи в закрытом виде в холодильнике хранится два часа при температурном режиме -4 градуса в стеклянной или керамической посуде. Если вы вовремя не употребили напиток, то потом его лучше пастеризовать. Большинство полезных свойств продукт, естественно, потеряет. В этот период происходит обсеменение бактериями, создаётся микросреда, которая раздувает бутылочку. В лучшем случае не будет эффекта. В худшем — отравление, недомогание и серьезная болезнь.

 

Четвертое. На этом обмане делаются большие деньги. Себестоимость одного такого напитка из миндаля, какао, кураги и фиников — 10 руб., пять баночек — 50 руб. А продают это лохам со святой верой в похудение посредством смузийщины за 1100-1500 руб. Рентабельность такого лохотрона считайте сами. Поэтому так усиленно их и пиарят, паразитируя на невежестве клиентов.

 

Пятое. Вытекает из четвертого: если хотите смузи — приготовьте сами! И тут же выпейте прямо из миксера. В интернете масса рецептов. Тогда это будет полезно. Но ни в коем случае не возите с собой баночки на весь день без холодильника. Это гарантированные проблемы с ЖКТ, понос, запор, тошнота, рвота, изжога и прочие весёлые приключения!

 

Что в итоге? Прекратите верить в волшебные таблетки. Быстрого способа похудеть нет. Вам поможет только правильное системное постоянное сбалансированное питание, физическая активность и минимум 3 литра чистой воды в день! Да пребудет с вами понимание и сила!

 

Колонка подготовлена на основе публикации на Facebook