Мнение о том, что уже к 30 годам способности мозга человека снижаются, может быть опровергнуто. Установлено, что часть мыслительных процессов становится лучше год от года, достигая пика к старости.
В разных видах спорта спортсмены достигают пика формы в разном возрасте: для футболистов это 27 лет, для гольфистов возраст после 32 лет, для марафонцев-бегунов — 40 плюс. Исследования показывают, что примерно так же обстоит дело и с базовыми ментальными способностями.
Известно, что словарный запас и другие признаки «кристаллизованного интеллекта» продолжают улучшаться и в середине жизни, а у некоторых людей и вовсе делают огромный рывок во второй половине жизни. Последнее исследование и вовсе бросает вызов традиционной убежденности психологов, что способности, касающиеся «подвижного интеллекта», умения соображать «на ходу», достигают пика примерно в 20 лет, а затем неизбежно увядают.
Джошуа Хартшорн и Лора Гермин изучили, как люди решают задачи на популярных сайтах gameswithwords.org и testmybrain.org. В числе заданий были: посмотреть на четыре необычных формы и затем по памяти решить, соответствует ли пятая форма какой-либо из увиденных (это показатель визуальной рабочей памяти), усвоение символьных и цифровых пар («символьное кодирование»), оценка эмоционального выражения лица по глазам.
Удалось установить следующее:
— способность определять эмоции других достигает пика между 40 и 60 годами;
— словарные способности достигают пика ближе к 70 и чуть после;
— успехи в символьном кодировании (это базовый показатель ментальной ловкости) достигают пика в 18 лет;
— визуальная рабочая память — в 25;
— рабочая память на числа — примерно в 30-35 лет.
«В любом возрасте вы в чем-то становитесь лучше, в чем-то слабее, а в чем-то сохраняете ранее достигнутый уровень», — поясняет Хартшорн. Так что, видимо, нет возраста, в котором человек достигал бы абсолютного пика умственных способностей.
Теги: личностный рост, исследование