Где в Екатеринбурге будут работать купели на Крещение

Всего в этом году в городе и его окрестностях будет организовано 10 купелей. Это меньше, чем в прошлом, потому что на некоторых водоемах лед оказался слишком тонким.

#ЗДОРОВЬЕ #ГОРОД #НОВОСТИ

19 января в городе будет традиционно организовано несколько оборудованных прорубей и чанов с водой для тех, кто захочет присоединиться к крещенским купаниям.

Купели будут работать по следующим адресам:

Чан в Благовещенском храме Святых Божьих строителей (ул. Вильгельма де Геннина, 61);
купель на базе отдыха «Мыс Рундук» (ул. Отдыха, 25);
три проруби на озере Шарташ (ул. Проезжая, 110);
скважина в Церкви Святого праведного Симеона Верхотурского (ул. Цыганская, 15);
купель на водоеме «Талые воды» (Новокольцовский тракт, 10-й километр);
прорубь на пруду Малоистокский (ул. Трактовая, 15);
прорубь на водоеме Калиновский разрез (ул. Фрезеровщиков, 200);
прорубь на водоеме культурно-рыболовного хозяйства микрорайон Елизавет (ул. Базальтовая, 8).

Из-за теплой погоды в январе купели откроют не по всей Свердловской области. Например, в Заречном и Краснотурьинске их не будет. Лед на местных водоемах оказался слишком тонким.

Напомним некоторые правила погружения в ледяную воду.

Специалисты предостерегают от купания на Крещение людей с гипертонией, ревматизмом, атеросклерозом, туберкулезом, при любых острых хронических заболеваниях. При погружении в холодную воду заболевание можно спровоцировать на более острые вспышки.
Также врачи советуют не окунаться в воду прямо сходу. Перед тем как подойти к воде, необходимо немного разогреться при помощи физических упражнений.
Чтобы не получить травму еще на подходе к купели, необходимо иметь при себе нескользкую обувь, которую будет легко снять перед погружением.
Находиться долго в крещенской купели нельзя. Во-первых, чтобы не задерживать очередь. Во-вторых, чтобы не переохладиться.
Ручки лестницы, по которой осуществляется спуск в купель, обледеневают от наличия влаги. Чтобы не соскользнуть и не травмироваться, необходимо повесить на поручни сухое полотенце.
Чтобы предотвратить переохлаждение организма, после выхода из купели необходимо растереть тело сухим полотенцем, надеть сухую одежду и, конечно, выпить горячий напиток, например, чай.
Ни в коем случае перед купанием в проруби нельзя употреблять алкоголь. Во-первых, горячительные напитки нарушают терморегуляцию тела. Во-вторых, притупляют внимание.
Врачи также не рекомендуют погружаться в холодную воду сразу. Перед тем как трижды окунуться, необходимо смочить водой руки и лицо.
Не следует нырять в прорубь вперед головой. Голову вообще окунать в холодную воду не стоит. Погружение необходимо совершать по шею.
Самые многострадальные части тела во время купания в проруби — это конечности и нос. Если появилось подозрение на легкое обморожение, окунаться в горячую воду нельзя.

Самое читаемое

Павел Дуров запустил два новых проекта: сеть Cocoon и, возможно, снова женился
Александр Аузан: «Внутри России две страны. Им нужно договориться и переписать правила»
Лариса Долина поможет депутатам ГД выработать механизмы продажи квартир на вторичке
Новый глава азербайджанской диаспоры останется под арестом до следующего года