Ваше местоположение Екатеринбург?
Sekta
Sekta – школа идеального тела.
О школе
Специалисты школы предлагают комплексный подход в работе над собой: программу питания и тренировок, советы по уходу за телом, работе с психологическими аспектами.
Курсы Школы доступны в двух форматах: очном и дистанционном.
Дистанционное обучение можно пройти из любой точки мира, главное иметь доступ к интернету. Программа включает полные видео утренних и основных тренировок, а также рекомендации по питанию.
Очные занятия доступны в Москве, Санкт-Петербурге, Екатеринбурге, Челябинске, Казани, Новосибирске, Нижнем Новгороде, Ростове-на-Дону, Самаре, Омске, Киеве и Минске. Тренировки проходят от 3 до 6 раз в неделю. Запись на очные занятия открывается 20 числа каждого месяца.
Каждый курс включает в себя:
- очные и дистанционные программы длительностью от 5 до 12 недель;
- еженедельные задания и ежедневные фокусы по питанию и тренировкам;
- 2 тренировки в день: утренняя и основная тренировка;
- работу с дневником питания;
- поддержку команды кураторов;
- самостоятельную работу на базе личного кабинета на сайте.
Виды курсов:
Основное направление – программа для тех, кто готов менять свои привычки «здесь и сейчас». Эффективные интенсивные тренировки в сочетании с базовыми заданиями по питанию.
Sektamama – это программа для мам и беременных женщин, в которой особое внимание уделяется восстановлению после родов, семейному рациону и навыкам заботы о себе даже при недостатке времени.
Sektamen – программа, созданная специально для мужчин, с парнями-кураторами, новым взглядом на тренировочный процесс и усовершенствованной программой питания.
Sektalite – это программа для тех, кто хочет постепенно перейти к здоровому образу жизни. Она подходит новичкам в тренинге, людям старшего возраста, с высоким индексом массы тела и тем, у кого есть противопоказания к активным физическим нагрузкам.
SektaVIP – это индивидуальная программа для тех, кто предпочитает самостоятельную работу в тандеме с опытным наставником. При этом учитываются цели, особенности, рабочий график и индивидуальные возможности каждого ученика.
Специальные проекты – короткие сезонные интенсивы.
Контакты
Сайт: sektaschool.ru
«Sekta» в публикациях DK.RU
#Sekta все? Ольга Маркес объявила о закрытии проекта
«Кто-то уносил деньги из кассы филиала, кто-то просто открывал свои проекты». Ольга Маркес рассказала, что все эти годы сталкивалась с массой трудностей, и в итоге решила закрыть филиалы в регионах.
Не верь и не бойся: Анна Шубина, «Дом Солнца», — о бизнесе в Индии
«Когда индус не вышел на работу, а я его стала строго спрашивать, почему, он сказал: «Если будешь меня отчитывать, то завтра у тебя найдут наркотики, и тебя посадят в тюрьму или депортируют в Россию».
Качество жизни
| Мнения
| ВИКИ — биографии персон и справки о компаниях
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
